Core Pilates Studio Straubing

Warum Klassische Pilates Methode?

Millionen Menschen weltweit haben oft bedingt durch Bewegungsmangel und einen vorwiegend sitzenden Lebensstil mit chronischen Schmerzen zu kämpfen.

Pilates Training hilf uns unseren Lebensalltag, der oft von einseitigen Körperbelastungen, wie langem Sitzen oder Stehen, Stress und Hektik geprägt ist, besser zu meistern.

Folgen wie Rückenbeschwerden, Blockaden in der Wirbelsäule, Verspannungen, Müdigkeit und Fehlhaltungen können durch Pilates vermieden werden.

„Wenige gut durchdachte Übungen, präzise und im Gleichgewicht ausgeführt, sind effektiver als stundenlanges ungenaues Training und erzwungene Verrenkungen.“

Joseph H. Pilates